La terapia de pareja es un medio para resolver problemas y conflictos que las parejas no han podido manejar de manera efectiva por sí mismos. Implica que ambos socios se sienten con un profesional capacitado para hablar sobre sus pensamientos y sentimientos y quién mejor para terapia de pareja Sevilla que Espacio Emovital donde El objetivo es ayudarlos a obtener una mejor comprensión de sí mismos y de su pareja, para decidir si necesitan y desean realizar cambios y, de ser así, para ayudarlos a hacerlo.
Señales que te indican ir a terapia de parejas Sevilla
Tomar la decisión de acudir a una terapia de pareja Sevilla puede parecer un gran paso. Implica admitir que las cosas no son perfectas en su relación, lo que a menudo es difícil de hacer y atemorizante de admitir. Y si no está particularmente familiarizado con la terapia, puede parecer misterioso y confuso, a menudo, la idea de ver a un terapeuta matrimonial o de parejas se queda atrás, con una o ambas partes pensando que puede ser una buena idea, pero también sin estar seguros de cómo proceder, y de si sus problemas específicos pueden ser realmente ayudados.
Describiremos algunos problemas comunes que indican que una pareja podría beneficiarse al asistir terapias de parejas Sevilla:
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La confianza se ha roto.
Una de las razones más comunes para buscar terapia de pareja es la necesidad de ayuda para superar una gran brecha de confianza. En cualquier caso, a menudo se puede ayudar a reconstruir la base de la confianza mediante el establecimiento de un foro en el que ambas partes sean libres de expresar su vulnerabilidad.
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Los argumentos son cada vez más frecuentes.
¿Notan que el ritmo de su vida cotidiana está cambiando para sentirse más orientado al conflicto? Tal vez son todos argumentos «pequeños», o tal vez los estallidos son enormes y dejan mucho drama a su paso. Tal vez es un problema en la pantalla, con uno de ustedes pasando por algo difícil personalmente. Pero también podría indicar una trayectoria arriesgada en constante discusión.
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La comunicación es pobre.
Quizás el conflicto abierto no es el problema, pero constantemente te sientes incomprendido o ignorado. A menudo, uno de los resultados más tangibles de la terapia de pareja es un aumento en la comunicación y una mejora importante en su calidad. Un consejero capacitado puede equiparlo con herramientas que lo ayudarán a conectarse, oír y entenderse mucho mejor a diario.
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Algo definitivamente se siente mal, pero no estás seguro de qué o por qué.
Al igual que con la terapia individual, a veces la terapia de pareja es útil no solo para resolver problemas, sino también para identificarlos. No se siente tan cómodo con su pareja como solía hacerlo. O te encuentras crónicamente resentido con ellos, pero no estás seguro de por qué. Estos son a menudo los primeros signos de que las interacciones se están volviendo poco saludables o disfuncionales. No significa que una persona tenga la culpa, sino que la relación en sí misma podría usar una puesta a punto, y la oficina de un terapeuta a menudo es un lugar muy beneficioso para comenzar ese proceso.
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Hay algo que quiere que su pareja sepa, pero no ha podido decirles.
A veces, la belleza de la terapia comienza con la habitación misma: puede convertirse en un lugar seguro y de apoyo para que puedas mencionar cosas de las que es difícil hablar en otros entornos. Un profesional capacitado con una presencia cálida a menudo puede ayudarlo a superar sus temores de compartir algo con su pareja.
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Uno o ambos se vuelven disfuncionales durante un conflicto.
Sabemos que la forma en que una pareja maneja el conflicto es uno de los mejores predictores de si su relación alcanzará la distancia. Tal vez usted o su pareja se calmen, arremetan, o se vuelvan vengativos o pasivo-agresivos. Desafortunadamente, no hay escasez de formas disfuncionales de manejar el conflicto, lo que hace que el problema original sea mucho peor.
Y entre muchos otros problemas, si esto te esta pasando o sientes que quieres mejorar la relación con tu pareja debes tomar las mejores terapias de parejas Sevilla con Espacio Emovital ofreciendo las mejores técnicas, en su página web http://espacioemovital.com/ puedes buscar el mayor asesoramiento y aclarar dudas.